Carb Ciclismo

Benefícios do Ciclo de Carboidratos

O ciclismo de carboidratos não é ideal para todos. No entanto, pode ser uma solução útil nas circunstâncias certas. Existem dois grupos principais de pessoas que podem se beneficiar com esse regime alimentar: aqueles que precisam perder peso e aqueles que desejam aumentar sua massa muscular enquanto aumentam seu desempenho esportivo.

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